mua hạt diêm mạch ở đâu tại tphcm

mua bào ngư giá rẻ

mua bột yến mạch ở đâu




THÀNH PHẦN:

Yến mạch thuần chất đóng túi hút chân không

CÁCH DÙNG
  • Trộn cùng với mật ong để đắp mặt
  • Dùng thay sữa rửa mặt
  • Nấu cháo ăn hàng ngày cùng với cà rốt và rau củ
NỘI DUNG CHI TIẾT


Yến mạch du nhập từ Mỹ không chỉ là một loại thực phẩm tẩm bổ, mà còn có những công dụng khá bất thần đối với sức khỏe.

1. coi sóc da mặt
Sữa rửa mặt tự nhiên từ yến mạch:
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền, cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn tạp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.


Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch.

Mặt nạ yến mạch và sữa tươi:
- 1 muỗng canh yến mạch + sữa tươi (hay sữa non, sữa chua)

- Trộn đều hổ lốn đến khi đạt độ sánh vừa đủ. Đắp trong vòng 15-20phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

-Tác dụng: làm sáng da,da mịn màng,tẩy đi tế bào chết chẳng những vậi mà chất dinh dưỡng trong yến mạch và sữa nhanh chóng tiếp thụ vào da làm diệu da đặc biệt dùng rất tốt khi bị kích ứng song song chống viêm da song song làm mịn và mướt da.

2. Thực phẩm ăn kiêng
Từ bột yến mạch, có thiết chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ kết nạp được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.

- Bữa ăn sáng ngon miệng, tiện dụng và rất tốt cho sức khỏe của trẻ: Giúp trẻ thông minh, phát triển trí tuệ: ăn cháo yến mạch hằng ngày giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả năng nhận thức


- Tăng khả năng vận động của cơ bắp: Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của thân bền bỉ hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa chóng vánh và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

- Chống ung thư :Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.
- Bảo vệ tim của bạn: Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì...
- Cải thiện đời sống dục tình:
yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng tụ họp và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.